【夜になっても眠れない】【寝ても疲れがとれない】 その原因、慢性的な肩こりにあるかもしれません。 眠りと肩こりには深い関係性があることをご存じでしょうか？ 肩こりが自律神経に影響を与え、睡眠の質を低下させる原因に。 さらに、質の悪い睡眠が肩こりを悪化させるなど・・...